No programa Jornal da Manhã desta quinta-feira (20), o apresentador Massami Mike recebeu a médica geriatra Karoline Rodrigues para um bate-papo esclarecedor sobre os cuidados essenciais para envelhecer de forma saudável. Em uma conversa enriquecedora, a especialista abordou a importância da qualidade de vida na terceira idade, destacando práticas que podem ser adotadas para manter a saúde física e mental ao longo dos anos.
Dr. Karoline Rodrigues ressaltou que envelhecer de forma saudável não se resume apenas à ausência de doenças, mas à manutenção do bem-estar, a socialização e a atividade física regular, que desempenham um papel fundamental na prevenção de condições que afetam o corpo e a mente. A médica também falou sobre o impacto da alimentação equilibrada e da manutenção de hábitos saudáveis para uma vida longa e plena.
O bate-papo ainda abordou as principais dificuldades enfrentadas pela população idosa e os avanços na medicina geriátrica para melhorar a qualidade de vida dessa faixa etária. A entrevista foi uma oportunidade para esclarecer dúvidas sobre como os idosos podem buscar autonomia e independência, além de alertar sobre a importância do autocuidado e acompanhamento médico regular.
Para ouvir a entrevista completa e se aprofundar no assunto, acesse o link abaixo: https://www.youtube.com/live/X7qDp9NM9Sw