A Vila Olímpica de Manaus recebe neste domingo (1º/02) mais uma edição do projeto “Vila Aberta Para Todos”. A ação reúne atividades físicas e práticas integrativas gratuitas voltadas ao público em geral e ocorre no complexo esportivo administrado pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel).
Entre as atividades previstas está o Curso de Defesa Pessoal Feminina, que disponibiliza 300 vagas. O treinamento aborda técnicas básicas de defesa física e preparo psicológico, com foco em prevenção e segurança. As aulas serão ministradas por instrutores do Projeto Formando Campeões e divididas em duas turmas ao longo da manhã.
Segundo o secretário da Sedel, Diego Américo, a ampliação das vagas acompanha a procura pelo curso. “O ‘Vila Aberta’ é um compromisso do governador Wilson Lima em transformar as praças esportivas em centros de serviço e cidadania. Ao disponibilizarmos 300 vagas para este curso, estamos entregando uma ferramenta prática que contribui diretamente para a segurança e a qualidade de vida das mulheres”, afirmou.
As inscrições para o Curso de Defesa Pessoal Feminina devem ser realizadas antecipadamente pelo WhatsApp, por meio do número (92) 98532-4804.
A programação geral do evento tem início às 6h30, com orientação para caminhada e corrida na pista de atletismo. Ao longo da manhã, também estão previstas aulas de pilates, ginástica aeróbica e treinamento funcional.
As quadras do complexo esportivo estarão disponíveis para a prática de futsal e vôlei, permitindo o uso do espaço pela comunidade durante o período da ação.
Programação
- 6h30 – Corrida / Caminhada orientada (pista de atletismo)
- 7h30 às 8h15 – Pilates
- 8h – 1ª turma do Curso de Defesa Pessoal Feminina
- 9h – 2ª turma do Curso de Defesa Pessoal Feminina
- 8h às 12h – Futsal e vôlei de quadra
- 8h30 às 9h15 – Treinamento funcional
- 9h30 às 10h15 – Ginástica aeróbica
Por Victoria Medeiros, da Redação da Jovem Pan News Manaus
Fotos: Divulgação/Sedel
