O retorno às aulas costuma aumentar a incidência de gripes, resfriados e infecções entre crianças. Segundo a pediatra Vanessa Mendes, o aumento de casos é resultado do contato social intenso, mudanças climáticas e sistema imunológico em desenvolvimento.
Com a volta às atividades escolares, muitas crianças apresentam maior frequência de doenças respiratórias e gastrointestinais. A professora do curso de pós-graduação em Pediatria da Afya Educação Médica, Vanessa Mendes, explica que isso se deve à combinação de maior convívio social, mudanças de estação e imaturidade do sistema imunológico infantil.
“O ambiente escolar aumenta a circulação de vírus e bactérias, especialmente entre crianças que ainda desenvolvem suas defesas naturais”, afirma a especialista.
Além do contato entre alunos, as transições climáticas típicas do início do ano podem provocar ou agravar infecções respiratórias, incluindo crises de asma, alerta a médica.
Dicas para fortalecer a imunidade:
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Alimentação equilibrada: incluir frutas como kiwi, laranja, acerola e morango, e legumes como cenoura, abóbora, couve e espinafre, ricos em vitaminas A e C. Minerais como ferro e zinco também contribuem para o sistema imunológico.
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Hidratação: manter ingestão adequada de líquidos ao longo do dia.
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Sono de qualidade: crianças em idade escolar precisam dormir entre 9 e 11 horas por noite. Ter horários regulares para dormir e acordar é fundamental.
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Atividade física: prática regular de exercícios ajuda na manutenção da saúde.
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Higiene no ambiente escolar: lavar as mãos frequentemente, evitar tocar o rosto e cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar.
A pediatra alerta que alguns sinais exigem avaliação médica imediata: dificuldade respiratória, febre alta persistente, sintomas que não melhoram após sete dias ou sinais de desidratação.
Em relação à frequência escolar, a recomendação é que crianças com resfriado ou sintomas gripais fiquem em casa para evitar a transmissão rápida de vírus e bactérias entre colegas.
Atendimento gratuito em Manaus:
A Afya Educação Médica oferece atendimentos gratuitos em Pediatria e outras especialidades, parte das atividades práticas dos cursos de pós-graduação. Os atendimentos são realizados por agendamento na avenida André Araújo, 2767, bairro Aleixo. Interessados podem ligar para (92) 99379-9297.
Além de Pediatria, a instituição oferece consultas em Dermatologia, Endocrinologia, Endocrinologia Pediátrica, Ginecologia Ambulatorial, Nutrologia, Medicina Intensiva Adulta, Cardiologia, Gastroenterologia, Psiquiatria e Ultrassonografia.
Com informações da Assessoria.
Por Erike Ortteip, da redação da Jovem Pan News Manaus.
