A busca por mais segurança e autonomia no dia a dia tem levado cada vez mais mulheres a procurarem cursos de defesa pessoal em Manaus. Com foco em técnicas de proteção e preparo físico, uma nova edição do curso gratuito voltado exclusivamente ao público feminino está com inscrições abertas na capital amazonense.
Ao todo, serão disponibilizadas 100 vagas para mulheres a partir de 12 anos de idade. As aulas acontecerão no próximo sábado (30), às 9h, no Espaço de Lazer e Convivência Marcos Aurélio Nascimento, no bairro Aparecida, zona Sul de Manaus.
A programação inclui atividades teóricas e práticas, com técnicas inspiradas em modalidades como Jiu-Jitsu, Luta Olímpica, esportes de contato e Mixed Martial Arts (MMA). A proposta é ensinar métodos básicos de reação, prevenção e defesa em situações de risco.
Segundo o secretário estadual de Desporto e Lazer, Diego Américo, o curso também busca incentivar a participação feminina nas práticas esportivas. “O curso de Defesa Pessoal Feminina é uma ferramenta de autodefesa e incentiva o empoderamento feminino. Por determinação do governador Roberto Cidade estamos incentivando mais mulheres à prática esportiva, além de promover qualidade de vida e segurança”, afirmou.
A iniciativa integra o Projeto Formando Campeões, ligado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci). Desde a criação, em 2023, mais de 5 mil mulheres já participaram das atividades em Manaus e em municípios do interior do Amazonas.
As inscrições podem ser feitas até sábado (30), pelo WhatsApp (92) 98407-9557, sempre das 8h às 17h.
Com Informações da Assessoria
Foto: Divulgação
Por Ismael Oliveira – Redação Jovem Pan News Manaus
