A Vila Olímpica de Manaus sedia, neste domingo (1º/02), mais uma edição do projeto “Vila Aberta Para Todos”, com programação gratuita voltada à saúde, ao lazer e ao bem-estar da população, incluindo 300 vagas para o Curso de Defesa Pessoal Feminina.
A ação é realizada na Vila Olímpica de Manaus, administrada pela Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), e reúne atividades físicas, práticas integrativas e modalidades esportivas abertas ao público. O destaque da programação é o Curso de Defesa Pessoal Feminina, que oferece orientações sobre prevenção, segurança e técnicas básicas de defesa.
De acordo com a Sedel, o curso será ministrado por instrutores do Projeto Formando Campeões e inclui conteúdos de defesa física e preparo psicológico. Para participar, as interessadas devem realizar inscrição antecipada pelo WhatsApp, por meio do número (92) 98532-4804.
Além do curso, o público terá acesso a diversas atividades ao longo da manhã. A programação inicia às 6h30 com orientação para caminhada e corrida na pista de atletismo. Também estão previstas aulas de pilates, ginástica aeróbica e treinamento funcional.
As quadras da Vila Olímpica estarão disponíveis para a prática de futsal e vôlei, permitindo a ocupação do espaço esportivo pela comunidade de forma gratuita.
Segundo a Secretaria de Estado do Desporto e Lazer, o projeto “Vila Aberta Para Todos” integra ações voltadas à ampliação do acesso da população às praças esportivas, incentivando hábitos saudáveis e a utilização dos equipamentos públicos.
Programação:
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6h30: Corrida e caminhada orientada (pista de atletismo)
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7h30 às 8h15: Pilates
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8h: 1ª turma do Curso de Defesa Pessoal Feminina
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9h: 2ª turma do Curso de Defesa Pessoal Feminina
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8h às 12h: Futsal e vôlei de quadra
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8h30 às 9h15: Treinamento funcional
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9h30 às 10h15: Ginástica aeróbica
Com informações da Assessoria.
Por Erike Ortteip, da redação da Jovem Pan News Manaus.
