Estão abertas as inscrições para a 23ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina em Manaus. A ação disponibiliza 100 vagas e será realizada no dia 16, no Campo do Oswaldo Frota, no bairro Cidade Nova.
A iniciativa reúne atividades voltadas ao aprendizado de técnicas de defesa pessoal, com foco em situações do cotidiano. O curso é destinado a mulheres a partir de 12 anos e busca oferecer orientações práticas sobre postura, prevenção e reação em possíveis cenários de risco.
A programação está prevista para o sábado (16), a partir das 8h, no Campo do Oswaldo Frota, localizado na zona norte de Manaus.
Durante as atividades, as participantes terão acesso a simulações de situações do dia a dia e instruções sobre técnicas básicas de defesa pessoal. Também serão abordados temas relacionados ao comportamento preventivo e à segurança pessoal.
O curso inclui ainda exercícios físicos voltados ao condicionamento, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para o bem-estar e para o desenvolvimento da autoconfiança.
A ação integra um projeto esportivo voltado à formação e à prática de atividades físicas, com edições realizadas tanto na capital quanto no interior do Amazonas, atendendo milhares de mulheres ao longo das edições.
“Chegar à 23ª edição mostra que o apoio a essa ação voltada para a segurança das mulheres amazonenses se mantém ao longo do tempo”, destacou o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Bruno Pires.
As inscrições seguem abertas até o preenchimento das 100 vagas e podem ser feitas pelo número (92) 98407-9557.
Com informações da Assessoria.
Por Erike Ortteip, da redação da Jovem Pan News Manaus.
